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LIBROS DE YOGA | ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADAS AL YOGA

ANATOMÍA Y BIOMECÁNICA APLICADAS AL YOGA

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¿Cómo gozar de los beneficios del Yoga sin lesionarnos? Nuestra forma de vida sedentaria hace que nuestro cuerpo pueda verse sobrecargado al realizar algunas posturas yóguicas. Este libro explica por qué ocurren y cómo subsanar estos problemas.

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