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LIBROS DE AUTOAYUDA | APRENDE A RESOLVER LO QUE TE HACE SUFRIR

APRENDE A RESOLVER LO QUE TE HACE SUFRIR

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Descripción

"Hay muchos libros y artículos en los que se equipara vivir el presente con deshinibirse o dejarse llevar por los impulsos del momento. En muchos lugares se habla de ello de tal modo que parece que vivir el presente sea equivalente a ser feliz. En otros se dan técnicas para permanecer en el ahora. Consejos ineficaces o imparciales, puesto que no alcanzan la causa que impide que la mente esté en el presente, el único tiempo real que existe. Además, el presente puede ser difícil, puede ser una situación angustiosa, como presenciar una discusión de dos seres queridos. Por consiguiente, estar en el presente no equivale a ser feliz, sino a la oportunidad de afrontar y comprender lo que ocurre. Si es una situación agradable, a disfrutarla. Y si es una situación desagradable, hay que aprender a enfrentarla, comprenderla para resolver el sufrimiento."

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